Здесь вы создаете отдельную тему с местом ваших тренировок...

Тренировки должны быть содержательными, а не "упал, 2 раза отжался" и все...
Полученое вами фуриоку прямопропорционально вашему посту... Чем содержательней и интересней пост тем больше вы получите фури...

Итак фуриоку идет от  200 до 500...